Kurse und Kosten

Kurse im HERBST 2024 und Yoga Retreat 2025

Y O G A K U R S E

MONTAGs ab dem 04. November 2024 bis einschließlich 09. Dezember 2024 

                                                                                     - Starte gestärkt, glücklich und gelassen in die Woche -

KINDERYOGA

15.00 - 15.45 Uhr

6 x je 45 Minuten Yoga für Kinder von 4 bis 6 Jahre                                                                                    45 €

16.00 - 16.45 Uhr

6 x je 45 Minuten Yoga für Kinder von 7 bis 10 Jahre                                                                                   45 €

ERWACHSENENYOGAKURSE

17.15 - 18.45 Uhr

6 x je 90 Minuten Erwachsenenyoga für Anfänger bis Mittelstufe                                                             90 €

19.15 - 20.45 Uhr

6 x je 90 Minuten Erwachsenenyoga für Anfänger bis Mittelstufe                                                             90 €


Y O G A R E T R E A T

Am Sonntag, 29. Juni 2025 von 9.30 Uhr bis 15.30 Uhr                                                                              90 €

                                             - Für mehr Inspiration, Mut, kreative Ideen und Lust etwas Neues zu beginnen -

Gönne dir eine kraftvolle und zugleich entspannende Auszeit, um Energie zu tanken und dich zu erholen!

ABLAUF

9.30 Uhr Ankommen & Kennenlernen

9.45 Uhr Yogaphilosophie

10.15 Uhr Meditation & Pranayama (Atemtechnik)

10.45 Uhr Asanas (Yogahaltungen) im Vinyasa-Flow

12.00 Uhr Entspannung und Meditation

12.30 Uhr Veganer Mittagssnack

13.15 Uhr Meditation & Pranayama (Atemtechnik)

13.45 Uhr Asanas (Yogahaltungen) im Vinyasa-Flow

15.00 Uhr Entspannung und Meditation

15.30 Uhr Verabschiedung & Namasté


Kontaktformular

- Bei Fragen und Anregungen -